09 Out CURSOS LIVRES DE DANÇA – BARRA DE CHÃO
Publicado às 10:37h em Notícias
Essencial para o bailarino, a aula trabalha a condição física geral e a flexibilidade, promovendo momentos específicos de consciencialização corporal, nomeadamente, na execução de alguns elementos técnicos (exercícios da barra), que ajudam a desenvolver a técnica correta, através do contacto com o chão. Útil, de igual modo, para qualquer pessoa que pretenda manter a tonicidade da sua musculatura e alcançar uma colocação postural mais saudável.